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变老是人生必修课，越早准备，越能从容。跳出冰冷养生说教，用医者视角与人生故事，拆解初老阶段的身心难题，助你从容经营人生下半场

《好好准备变老》（全2册）：《给初老者的自在生活智慧》+《给初老者的乐活无忧叮咛》

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